1plus1:
terapie de grup
pentru relaționare
unu la unu.
…pentru tine dacă
ai nevoie de spațiu pentru a explora și lucra la
calitatea relațiilor interumane din viața ta – fie că e vorba
de relația de cuplu, relații cu prieteni, membri ai familiei
sau colegi de muncă.
Alături de ceilalți din 1plus1 vei înțelege profunzimile
felului în care relaționezi tu și vei crea noi moduri
de relaționare cu ceilalți din lumea ta.
Pentru tine dacă simți nevoia unor conexiuni semnificative, și
vrei să te apropii în mod real
de ceilalți.
Cum facem asta?
Într-un grup de psihoterapie cu format închis (adică vom fi aceiași oameni de la început până la sfârșit), ghidat de noi, Laura & Oana prin metoda Analizei Tranzacționale.
Folosind această metodă vei explora relațiile din viața ta din perspectiva nevoilor tale de relaționare, a jocurilor psihologice, a structurării personalității în stări ale eului și a scenariului tău de viață. Vom folosi aceste perspective ca instrumente pentru a crea împreună pornind de la temele aduse de fiecare 1 din 1plus1.
În grupul terapeutic vei avea loc să explorezi credințele legate de relații după care ai funcționat până acum, să testezi noi moduri de interacțiune și să implementezi schimbări.
Am gândit un format de lucru intensiv pentru a da timp de lucru suficient fiecărui participant la fiecare întâlnire și pentru a crea un spațiu profund transformator.
Cum știu dacă 1plus1 mi se potrivește?
Iată câteva idei despre cum să îți dai seama dacă acest grup de terapie este potrivit pentru tine:
- În anumite relații din viața ta parcă trăiești pe repeat aceeași relație cu oameni diferiți;
- Unele relații ajung mereu să fie conflictuale, dezamăgitoare, indiferent de cât îți dorești să fie pașnice și bune pentru tine;
- Te simți singur(ă) indiferent de câți oameni ai în preajma ta; sau poate chiar nu ai oameni în preajma ta și până acum pe cont propriu nu ai reușit să schimbi asta;
- Te vezi ca timid(ă), „cu trac” sau pur și simplu auzi un „aoleu, ce mă fac?!” urmat de un sentiment familiar de panică atunci când ai de interacționat cu cineva nou sau cu un grup de oameni;
- Simți nevoia unor conexiuni semnificative, profunde, dar găsești că ți-e greu să te apropii în mod real de alții;
- Ai mai lucrat în terapia individuală pe tema relaționării și ai vrea să treci la următorul nivel, abordând-o și în context de grup;
Când facem asta?
1plus1 va avea 10 întâlniri lunare în perioada martie-decembrie 2024. Grupul se va întâlni în weekend, orele exacte le vom stabili în funcție de numărul final de membri. Orientativ, noi ne așteptăm să fim împreună ziua de sâmbătă între orele 10 și 18. În orice formulă, grupul va avea minim o oră per participant (min 6, max 12).
Date fixate:
Martie 2
Aprilie 6
Mai 11
Iunie 1
Iulie 6
August 3
Septembrie 14
Octombrie 12
Noiembrie 16
Decembrie 14
Unde facem asta?
Într-un spațiu confortabil și prietenos din zona Unirii, super aproape de metrou și stațiile de mijloace de transport în comun.
Locația exactă va fi transmisă doar persoanelor care confirmă participarea la grup.
Cum contribuim noi?
Noi, Oana și Laura, venim cu experiența a peste 3000 de ore de psihoterapie lucrate cu adulți de toate vârstele și din mai multe colțuri ale lumii. Aducem și pasiunea noastră pentru Analiza Tranzacțională, formarea noastră de bază, și pentru facilitarea călătoriilor de transformare ale clienților noștri.
Pentru noi 1 + 1 a dat de multe ori „mai multe decât 2”. Experiența noastră ne-a arătat cum asta se întâmplă cu atât mai mult în grupurile terapeutice unde participanții contribuie 1 plus 1 plus 1…la experiențe de transformare puternice și profunde, mult mai intense decât în terapia individuală. Rolul nostru va fi să facilităm această multiplicare e efectului terapiei pentru fiecare dintre voi.
Care sunt costurile și contribuția ta?
O sesiune de grup costă 650RON (indiferent de prezența sau absența ta la întâlnire) și include orele petrecute împreună, materialele pregătite de noi și pauzele de cafea.
Te așteptăm cu toate curiozitățile, durerile, întrebările, succesele, dificultățile tale – adică temele tale de lucru legate de relații și relaționare.
Vei contribui cu angajamentul tău de a participa la 1plus1. Cum spuneam mai sus, va fi un grup închis, așa că te invităm să te asiguri tu cu tine că odată ce spui „da”, ne vom despărți abia în decembrie 2024.
Ce ai de făcut ca să intri în 1plus1?
Trimite un mail până pe 16 februarie la 1plus1.psihoterapie@gmail.com, în care să ne anunți de dorința ta de participare la grup, să ne pui ce întrebări ai și să ne trimiți datele de facturare.
Confirmarea locului în grup se face odată cu confirmarea plății cel puțin a primei sesiuni.
ATENȚIE! Locurile sunt limitate la 12 și se vor ocupa după regula primul venit, primul servit, în ordinea confirmării plăților.
ATENȚIE! ATENȚIE! Dacă nu ai mai lucrat până acum cu niciuna dintre noi individual sau în grupuri de terapie, o condiție necesară pentru participarea la grup este să ai cel puțin o sesiune individuală de terapie cu una dintre noi, la alegerea ta, până la startul grupului.
În aceste sesiuni vom explora împreună nevoile tale și vom vedea împreună dacă 1plus1 e locul potrivit unde să le adresezi.
Dacă vrei în 1plus1, dar te găsești într-o situație financiară delicată și calculele dau cu virgulă, menționează asta în e-mailul către noi și vom discuta împreună soluții pentru tine.