Grupul e restrâns, de maxim 7 persoane și are un format deschis, care poate permite oamenilor să se alăture pe parcurs (cu acordul grupului deja format).
** Intrarea în grup presupune un angajament inițial de minim 3 sesiuni.

O sesiune de grup costă 250RON (indiferent de prezența sau absența ta la întâlnire) și include orele petrecute împreună, materialele și pauzele de cafea.

Confirmarea locului în grup se face odată cu confirmarea plății cel puțin a 3 sesiuni (prima sesiune și ultimele două). Iar locurile se vor ocupa în ordinea confirmării plăților.

** Grupul e un pic exclusivist. Pentru că siguranța grupului și a ta sunt importante, te poți alătura dacă îndeplinești una din două condiții:
1. Lucrăm/am lucrat împreună
2. Avem o sesiune 1la1 înainte de a te alătura grupului. În această sesiune vom explora împreună nevoile tale și vom vedea dacă acest grup e locul potrivit pentru ele.

Dacă vrei să te alături grupului, dar te găsești într-o situație financiară delicată și calculele dau cu virgulă, menționează asta în e-mail și vom discuta împreună soluții pentru tine. 

Iată câteva idei despre cum să îți dai seama dacă acest grup de terapie este potrivit pentru tine:

• În anumite relații din viața ta parcă trăiești pe repeat aceeași relație cu oameni diferiți;
• Unele relații ajung mereu să fie conflictuale, dezamăgitoare, indiferent de cât îți dorești să fie pașnice și bune pentru tine;
• Te simți singur(ă) indiferent de câți oameni ai în preajma ta; sau poate chiar nu ai oameni în preajma ta și până acum pe cont propriu nu ai reușit să schimbi asta;
• Te vezi ca timid(ă), „cu trac” sau pur și simplu auzi un „aoleu, ce mă fac?!” urmat de un sentiment familiar de panică atunci când ai de interacționat cu cineva nou sau cu un grup de oameni;
• Simți nevoia unor conexiuni semnificative, profunde, dar găsești că ți-e greu să te apropii în mod real de alții;
• Ai mai lucrat în terapia individuală pe tema relaționării și ai vrea să treci la următorul nivel, abordând-o și în context de grup;

Grupul se va întâlni lunar, duminica după amiază, între orele 16:30 si 18:30/20:30 (în funcție de numărul participanților).

Date fixate:

15 sep
13 oct
17 noi
15 dec
19 ian
16 feb
16 mar
13 apr
18 mai
15 iun

Într-un spațiu confortabil și prietenos din zona Unirii, aproape de metrou și stațiile de mijloace de transport în comun. 

Locația exactă va fi transmisă doar persoanelor care confirmă participarea la grup.

Rolul meu va fi să facilitez experiențe de transformare puternice și profunde, folosind puterea grupului. Asta înseamnă că voi ridica adesea o oglindă analitică. Vă voi invita să reflectați la comunicarea și acțiunile voastre. Să urmăriți dacă sunt în acord cu nevoile voastre. Dacă duc la satisfacerea nevoilor, sau dimpotrivă, dacă sunt o formă de auto sabotaj. Așa, grupul vă va permite să urmăriți impactul pe care îl aveți asupra celorlalți și o varietate de opțiuni și insight-uri care să faciliteze schimbare.

Am în vedere simultan construirea unui spațiu de siguranță și a unui spațiu în care experiențele incomode să fie transformative.

Mă voi ajuta de experiența a peste 5000 de ore de psihoterapie cu adulți de toate vârstele și din mai multe colțuri ale lumii și de multiplele formări în psihoterapie de grup.

Trimite un mail la oana.bacil@gmail.com, în care să anunți dorința ta de participare la grup, să pui ce întrebări ai și să trimiți datele de facturare. 

Confirmarea locului în grup se face odată cu confirmarea plății cel puțin a 3 sesiuni (prima sesiune și ultimele două). 

ATENȚIE! Locurile sunt limitate la 7 și se vor ocupa după regula primul venit, primul servit, în ordinea confirmării plăților.

Pentru a mă asigura că grupul va fi sigur (+ util) tuturor participanților, o condiție necesară pentru participarea la grup este să ne cunoaștem. Dacă nu o facem deja, contactează-mă pentru o ședință individuală până la startul grupului.

Dacă vrei să te alături grupului, dar te găsești într-o situație financiară delicată și calculele dau cu virgulă, menționează asta în e-mail și vom discuta împreună soluții pentru tine. 

Analiza Tranzacțională este o metodă de psihoterapie prietenoasă și accesibilă care te ajută să înțelegi dinamica interacțiunilor tale cu ceilalți. Dezvoltată de Eric Berne, AT explorează modul în care comunicăm și relaționăm unii cu alții, identificând tipare care pot fi atât resurse ale tale, cât și limitări ale tale.

Folosind lentila Analizei Tranzacționale vei explora relațiile din viața ta din perspectiva nevoilor tale de relaționare, a jocurilor psihologice, a structurării personalității în stări ale eului și a scenariului tău de viață. Vom folosi aceste instrumente pentru a crea împreună pornind de la temele aduse de fiecare dintre voi. 

Cum identitatea noastră se formează în relații și dictează atât modul în care vedem lumea, cât și modul în care construim lumea, cea mai accesibilă modalitate de a face o schimbare e tot în relații – de data asta sănătoase și conștiente.